先日、散髪に行ってきた夫。
お店に入ったら、わりと空いていたこともあり
女性の理容師さん同士が雑談していたそうです。
雑談の内容は、
「私、低体温なのよ〜」「わかるわかる、私も〜」
みたいなものだったのだとか。
夫は、思わず
「砂糖食べるのやめて、塩と油とれば
体温上がりますよ」
って、喉まで出かかったそうな🤣
理容師さんは今の時期、常にクーラーのきいた職場で
お仕事されているでしょうから
身体の冷えやすい環境だとは思います。
でも、もしも毎日、砂糖たっぷりのお菓子を食べて
コーヒーとかカレーとか、果物もいっぱい食べて
さらに「減塩！」「油はダイエットの敵！」とか言ってたら
冷えちゃうのは当たり前です。
ちょっと前までの私が、そうだったから。
42歳で子どもを授かれたのは、冷えが解消されたことも
十分関係していると思います。
しかし夫、私の英才教育（？笑）が
日頃の生活に十分活かされてますな。素晴らしい。
写真は、先日夫のお昼ごはんに作ったベジ天むすです。
