娘(1歳半)の、ある日のごはん。 玄米粉のシチューを作って、雑穀ごはんにかけました。飲み物はお水です。 (玄米粉のシチューのレシピは、「続 野菜だけ？」という本に掲載されています) シチューの具は、野菜の在庫状況によって変わりますがこの日は玉ねぎ、…