お米の消費量がなかなかスゴい、我が家。
1日で、4合ほど食べます。(大人2人、1歳児1人)
でも、全然太りません。夫もそうだし、私も。
私はむしろ、子どもを授かる前より痩せました。
今は、160cm44kgぐらいです。妊娠前は45kgでした。
「ごはんは、いくら食べても太らない」と
食の勉強で学んだのですが
あれは本当だな、と身をもって感じています。
ちなみに私、自分の年齢と身長、体重は
ためらいなく公表するタイプです。
言わなくても、見ればだいたいわかるものだと思うので。
それで「実年齢より若く見えますね！」とか言ってもらえたら、
やっぱり嬉しいですし。（笑）
妊娠中も、しっかりごはんを食べていましたが
血圧も尿検査も、妊娠糖尿病の検査も全てバッチリで
「優等生の妊婦さんですね！」
と、主治医の先生から褒められました。
唯一、貧血だけは引っかかったので
やむを得ず、ファンケルのサプリは飲んでいました。
私がもともと太りにくい体質なんじゃないの？
と、思う方もいるかもしれませんが
甘いお菓子がやめられず、ミスド5個を一気食いとかしていた20代の頃は
50kg近くありました。
そりゃ、太るって（笑）
肌も荒れまくってたし、顔パンパンだったし、気持ちも荒んでいました。
甘いお菓子は今もときどき食べますが、ドカ食いはしないです。
気持ち悪くなっちゃうから。
娘も私たちに似て、ごはん大好きです。
さっき一緒に、おやつ代わりに塩むすびを食べました。
ある日の夫のお弁当、簡単そうめん炒め。ごはんは雑穀入りです。
最近インスタをやっていないので、
「見せる」「映える」ためのお弁当作りはしていません。
おいしければそれでよし。
