コミュ症&43歳で高齢出産ママの日記*神山ひなた

「人付き合いが苦手なまま、ラクに自分らしく生きる」を人生のテーマに、日々実践中。

2023-10-09から1日間の記事一覧

風邪対策で鼻うがいを始めました。サイナスリンスを使っています。

鼻うがいを、本格的に始めました。 子どもの頃から蓄膿症があり、鼻が弱い私。風邪をひくと、鼻の症状が特に強く出ます。(鼻水、鼻詰まり、鼻声) 「鼻うがいをすれば、風邪をひきにくくなるのか?」というのを確かめたくて、実験(?)中です。 ちなみに鼻は弱…